時間割を作ってイメージ化する - 『勤務地シンガポール』

　以前ある御方から「自分は“時間割”を作ってこの曜日の何時から何時まではこれをやる、というようにもう時間を取ってしまうんです。不思議ですよね。学校で勉強しているときは時間割があるのに社会人になって仕事をし出すと時間割がなくなるって。」と教えて頂きました。

　御聞きした瞬間に「これだ！」とひらめいた私は直ぐに「時間割」を作ることに（笑）。それが今年の１月です。

　ところが、出だしは良かったものの、たとえば「木曜日は午後４時に帰宅し運動の時間に当てる」というプランを実行したのは、正直言うと最初の一ヶ月だけでした（笑）。あと、「この曜日とこの曜日はお客さん訪問を積極的に行なう」などと時間割に書いてみても、実際は出来ていません（苦笑）。

　そんな中、最近「朝５時に起きて書の練習をする」という時間割を立てて実行にして見たところ、なんとこれは２週間続いています（笑）。

　ポイントは何か？趣味とか好きなことは続くのか？考えてみたのは、多分それは「先が見える」からだと思います。これくらい練習すればこれくらい書けるようになるだろうという「先が見える」とやる気が出て続く、ということかなと思います（笑）。木曜日の午後４時に帰宅して運動をすれば「何キロ痩せれる！」というのがイメージ化できれば、私はたぶんスパッっと帰れると思います（笑）。