『人は皆八時間眠るでしょう。眠らなければ考える時間が
生まれるのです。人は食べるから眠るのです。』
トーマス・エジソン
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エジソンの言葉―ヒラメキのつくりかた |
| クリエーター情報なし | |
| 大和書房 |
発明王のエジソンがある人から「お忙しいのに、なぜ考える時間があるのですか」と質問されたときに返した言葉とのことです。
昨日のブログにも書きましたが、「夜食べないと（小食にすると）朝早起きできる」ような気がします（笑）。逆に夜食べ過ぎたり飲みすぎたりしたときは長時間寝れるというか、朝起きるのが大変です。
「人は食べるから眠る」の言葉通り実際のエジソンは、不休不眠で実験に集中するときなどは水分の補給以外何も食べなかったなどという話も伝わっています。それらからは、小食で、睡眠時間が短く、考える時間が多く、たくさんの発明をした、というエジソンの人間像が浮かび上がってきます。
睡眠を減らせば確かに考える時間はもとより活動の時間が大幅に増えます。ですが私などは寝ることが好きですしまた得意でもあり、ある一定の時間寝ないと疲れ、特に脳の疲れが取れない気がします（笑）。まあこのへんは、何事もバランスが大事、という事で今週も精進して参りたいと思います（笑）。
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